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Ser pai ou mãe não é tarefa fácil: são muitas responsabilidades, preocupações, deveres e cuidados. Contudo, a busca por ser uma “super mãe” ou um “super pai” pode gerar muita insegurança e ansiedade, comprometendo não só os cuidados como também a qualidade de vida dos...

Somos mais felizes quando o conjunto de nossa vida está bem do que quando uma área importante está perfeita e o resto está caindo aos pedaços.

No campo emocional, a felicidade e satisfação costumam acompanhar as pessoas que tem múltiplos interesses e que conseguem equil...

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